santé bien-être

Voici ce qui arrive à votre corps quand vous buvez du Red-bull

Voici ce qui arrive à votre corps quand vous buvez du Red-bull

Astuces Maison, santé bien-être
En période d’examens ou de surcharge au travail, beaucoup de personnes ont recours aux boissons énergisantes pour faire le plein d’énergie et augmenter leur endurance et leur niveau de concentration. Or, ce qu’elles ignorent probablement, c’est que ce résultat « temporairement » satisfaisant n’est pas sans danger pour la santé. Découvrez donc ce que ces boissons font à votre corps. Il est vrai que la consommation des boissons énergisantes permet d’augmenter le niveau d’énergie dans le corps et de lutter contre les états de fatigue et la baisse de concentration, mais leur forte teneur en sucre et en caféine peut avoir des effets très néfastes sur la santé, et provoquer un bon nombre d’effets secondaires. Avant de révéler ces derniers, voici la liste des principaux composants des bois
6 signes que votre corps est en carence de potassium

6 signes que votre corps est en carence de potassium

Astuces Maison, santé bien-être
Le potassium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre corps, car il assure des fonctions vitales. Une carence en ce minéral électrolyte peut donc impacter notre santé et avoir des conséquences graves. Voici comment reconnaitre une carence en potassium et comment y remédier. Le potassium joue un rôle important dans notre organisme. Ses fonctions principales sont notamment la transmission des impulsions nerveuses et assurer la contraction musculaire même celle du cœur. Il aide aussi au maintien des fonctions des reins et contribue au métabolisme des glucides. Ce minéral est donc essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme et un déficit ou sa diminution peut impacter la santé. L’hypokaliémie : les causes : L’hypokaliémie désigne une réductio
9 choses répugnantes et secretes que les femmes font sans jamais vraiment l’avouer

9 choses répugnantes et secretes que les femmes font sans jamais vraiment l’avouer

santé bien-être
On a longtemps accusé les hommes de s’adonner à toutes sortes d’activités ou de manies parfois dégoutantes, ou simplement bizarres, lorsqu’ils étaient seuls chez eux. Et bien sachez messieurs que les femmes non plus ne sont pas ne reste ! Tour d’horizon des choses « pas très propres » ou pas très claires, que les femmes font dans le plus grand des secrets… ! Oui, il ne sert à rien de couvrir ce secret plus longtemps : les femmes elles aussi aiment bien se cacher pour pratiquer toutes sortes d’activités « pas très propres » ou pas très claires ! Comme vous, messieurs, elles n’hésiteront pas à remettre certains habits sales, parce qu’elles n’ont rien de propre à « se mettre sous la dent », ou encore à se parler à elles-mêmes, longtemps devant le miroir de la
Infection de sinus ? Vous pourrez la traiter avec ce que vous avez dans votre cuisine !

Infection de sinus ? Vous pourrez la traiter avec ce que vous avez dans votre cuisine !

santé bien-être
La sinusite survient avec une douleur aux sinus, une congestion nasale, un nez qui coule, des migraines et une fatigue apparente. Les sinus sains sont remplis d’air mais une fois bloqués, les germes qui s’y trouvent peuvent causer une infection. Découvrons un peu plus de ce qui se rapporte à la sinusite ! Il y a 2 types différents de sinusite : La sinusite aigue : Ses symptômes sont une douleur faciale, un nez bouché et un sentiment d’étouffement. Elle peut durer de deux à quatre semaines. La sinusite chronique : Le plus souvent, la sinusite chronique est le résultat d’allergies par exemple aux animaux, aux acariens, au pollen ou bien encore aux champignons. Elle  peut durer plusieurs semaines. L’inflammation des sinus, les cavités osseuses des os du visag
Voici comment éliminer les verrues, les taches brunes

Voici comment éliminer les verrues, les taches brunes

santé bien-être
Plusieurs personnes, de tout âge, essaient par tous les moyens de traiter divers problèmes de peau, comme les imperfections, les verrues, les points noirs et les taches brunes. Pourtant ces problèmes persistent et peuvent réapparaître constamment malgré tous les efforts. Mais avez-vous déjà pensé aux produits et aux remèdes naturels pour protéger et soigner votre peau ? La peau est cette barrière qui a la capacité de protéger et d’isoler notre organisme de l’extérieur, des bactéries, des virus et des microbes. Elle aide aussi à la régulation de la température corporelle. La peau renferme deux types de glandes importantes : les glandes sébacées, qui sécrètent le sébum et les glandes sudoripares qui sécrètent la transpiration lui permettant de jouer son rôle protecteur.  Cep
Comment se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine naturellement

santé bien-être
Dans la majorité des cas, la mauvaise haleine est généralement due à une mauvaise digestion, ou à une mauvaise hygiène de la bouche (carie, gingivite..). Chose qui pousse les bactéries à proliférer dans la bouche et causer l’halitose. Au-delà de la bonne hygiène et des bains de bouche réguliers ou le rinçage à l’eau salée, il existe aussi d’autres astuces naturelles et très économiques, qui permettent de remédier à ce problème gênant. Voici une liste des remèdes les plus efficaces qui vont vous permettre d’éliminer la mauvaise haleine qui vous gêne. 1. Curcuma Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires du curcuma font de lui l’aliment idéal pour lutter contre la mauvaise haleine, car il aide à éliminer les germes et à apaiser toutes sortes d’inflammations qui pourraie
5 erreurs courantes dans le soin des yeux

5 erreurs courantes dans le soin des yeux

Astuces Maison, santé bien-être
Les yeux sont une partie très importante du corps de chaque personne et de fait, il est fondamental de prendre soin des yeux. Même s’ils ne sont pas indispensables à la vie, et que beaucoup de gens vivent sans jouir du sens de la vue, c’est tout de même un organe essentiel pour les personnes qui y sont habituées depuis leur naissance. C’est important de le savoir car celleux qui souffrent de cécité complète se sont adapté-e-s à leur condition et disposent même d’un meilleur développement des autres habilités. Mais d’une façon générale, la plupart des gens cherchent à avoir une santé visuelle des plus optimales car c’est une qualité qui offre de nombreux avantages pour la croissance et la formation physique et mentale. Le problème est que, tout comme d’autres systèmes du corps,
8 exercices recommandés pour tonifier votre corps à la maison

8 exercices recommandés pour tonifier votre corps à la maison

santé bien-être
Il est compliqué de trouver les exercices les plus efficaces pour tonifier votre corps à la maison. Nous ne savons pas trop comment faire et, même si nous pouvons lire des choses sur internet ou demander conseil à nos amis, les informations dont nous disposons peuvent nous paraître contradictoires.Les salles de sport se multiplient dans les grandes villes et font de plus en plus d’émules, même dans des petites bourgades. Pour autant, nous sommes nombreux à ne pas pouvoir nous y rendre aussi régulièrement que nous le voudrions.Nos horaires de travail sont de plus en plus flexibles, ce qui signifie que nous savons quand nous commençons, mais plus rarement quand nous finissons.Voilà pourquoi il est difficile de pouvoir organiser une routine de remise en forme régulière.  No
Technique japonaise pour éliminer le stress

Technique japonaise pour éliminer le stress

Astuces Maison, santé bien-être
Les engagements, les pressions, les inquiétudes, les problèmes… Tout se mélange négativement dans notre corps et nous nous sentons fatigué-e-s, sans aucune envie de faire quoi que ce soit, ou même irritables. Mais comment faire pour éliminer le stress ? Le stress est si fréquent qu’il devient, pour beaucoup, une règle et non pas une exception dans leur vie. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des techniques pour éliminer le stress en quelques minutes. Nous allons vous les expliquer dans cet article. Méthode japonaise pour éliminer le stress Lorsque le corps considère que quelque l’affecte ou qu’il existe un danger imminent, il réagit. C’est ainsi que fonctionne le stress, très basiquement. À faibles doses, il est bon pour la santé mais comme on dit souvent : « l
Les 6 meilleurs sports pour prévenir l’infarctus

Les 6 meilleurs sports pour prévenir l’infarctus

santé bien-être
Toute activité qui implique de maintenir le corps en mouvement peut nous être d’une grande utilité pour prévenir l’infarctus et améliorer notre qualité de vie de façon générale. L’exercice aérobic est fondamental pour profiter d’un cœur plus sain et fort. Aimeriez-vous savoir quels sont les meilleurs sports pour prévenir l’infarctus, réduire l’obésité et améliorer le système respiratoire ? Dans cet article, nous allons tout vous expliquer. Le sport et la santé cardiaque L’activité physique est bonne pour la santé, dans tous les sens du terme. Cela n’est pas une nouveauté. Mais il existe des disciplines plus adaptées à chaque condition que l’on souhaite améliorer ou prévenir. Le sport a la capacité de réduire le risque d’infarctus, d’insuffisance aortique, d’hypertension etc